Wat vliegt de tijd! 

Al negen maanden maak jij ons leven mooier!

Met je aanstekelijke lach
je onuitputtelijke streken
je knuffels in de vorm van bijtkusjes
je ontdekkingstochten langs alle stopcontacten
je getrommel op tafel
je klappende handjes als de muziek aan moet
en je swingende heupjes als de muziek aan staat

..en dan ook nog die zwaaiende hand naar ieder die het maar wil zien! ;)

Vanaf nu langer uit mijn buik dan erin. 

Het is genieten!

​Vanuit mijn nieuwe werk als HBO docent bij de opleiding Theologie kwam ik in aanraking met Tirza Roor, van Chaoscoach. Alsof het zo had moeten zijn! Ik was al een tijdje Pinterest en het hele wereld wijde web aan het afspeuren naar simplify +  time-management tips, hoe-breng-ik-structuur-in-mijn-leven ideeën en gouden regels rondom rust, ruimte, regelmaat. Ik had haar creatieve ideeën en prachtige concepten al een paar keer langs zien komen op Facebook, maar via het telefoon contact dat we hadden (aanrader: bellen is zoveel leuker dan mail!)  nodigde ze me uit voor de online module LEVEN VANUIT RUST. Zondagavond (zie vorige blog ;)) was het dan zover. Het zou ongeveer 2 uur gaan duren. Mijn thee stond klaar, Sp's zelfgebakken cake ook. En met mijn kleurpotloden en pennen in de aanslag zat ik verwachtingsvol voor de computer. 

Een heerlijke reis langs de (cruciale!) verschillen tussen ritmes en routines, dag- en week-indelingen en het opschrijven van mijn eigen situatie ter vergelijking met mijn rust-en-ruimte wensen later, glunderde ik van top tot teen! Dit is helemaal niet zo moeilijk!!

Gepassioneerd was ik mijn weken aan het inkleuren (inspannen, ontspannen, werk, kinderen, sporten, God etc.) en terwijl de vakjes zich vulden dacht ik; eigenlijk gaat het al best wel goed! Wat me vooral is bijgebleven is haar concept van het GOLDEN HOUR. Dat zijn  de twee uren van de dag die het meest cruciaal en daarmee ook bepalend zijn! Het eerste uur is het uur direct nadat je wakker wordt, het tweede uur, het laatste uur voordat je gaat slapen. Wat doe je dan? Begin je de dag met de belangrijkste dingen? En eindig je je dag in rust? Sluit je alles rustig af?

Helemaal geïnspireerd heb ik voor mezelf een invulling van mijn GOLDEN HOURS gemaakt! De aankomende 30 dagen staan in het teken van deze nieuwe routine, waardoor mijn dag (tadaaaa) vanzelf al meer ritme krijgt!

>> HET PLAN
8.00u opstaan
douchen
thee zetten + kaarsje + muziekje aan
bijbelstudie (ik was al begonnen met Jouw hart, God's huis i.v.m de vastentijd)

9.00u Ephraïm wakker maken; dan kan de dag beginnen!! (want dan ben ik er al, in plaats van dat de start van de dag me overkomt en hij mijzelf meeneemt bij het wakker worden van Ephraïm ;))

21.00 opruimen (15 min)
douchen + kleren klaarleggen
naar bed  + kaarsje aan en tot (uiterlijk) 23.00 lezen

Als het s'ochtends gelukt is, stuur ik een goede vriendin van mij een vinkje via de app (ook een tip van Tirza). Kan ze mooi meekijken en mij aanmoedigen!

Image by; Chaoscoach

Wil je meer weten over de tips en ideeën van Chaoscoach? Of wil je ook de online (light) module volgen? Neem dan contact op met Tirza  ! Dit voorjaar nog komt er een uitgebreide module online. 

Nu al een aanrader! Maar over 30 dagen volgt uiteraard een update van het echte leven met GOLDEN HOUR(S) ;)

Voor nu vooral aan jullie de vraag; welke ritmes en routines hebben jullie in je leven?
​